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你一天在电脑前超过4小时一定要看

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发表于 2007-4-11 21:26:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
你一天在电脑前超过4小时一定要看<BR><BR>
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<TABLE class=t_table align=center>
<TBODY>
<TR>
<TD>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 <BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia1.gif"><BR>2、推下推下推下,每小时推松手筋!<BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia2.gif"><BR>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!<BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif"><BR>4、千万千万千万,每小时转转胳膊! <BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia4.gif"><BR>5、办公坐姿有讲究!<BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia5.gif"><BR>6.、拿鼠标有正确姿势哦!!! <BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia6.gif"><BR>7.、记住每小时转转脚松松筋 <BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia7.gif"><BR>8.记住每小时松松手拉拉筋<BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif"><BR>9.记住每小时踢踢腿,拉拉筋<BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif"><BR></TD></TR>
<TR>
<TD><BR></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV>

评分

参与人数 4威望 +5 电建币 +15 收起 理由
六圈之梦 + 1 不错不错,我在电脑前一坐就是一天1
xiaofeiji + 2 好事 呵呵
zjm2008 + 2 有意义
luckin + 5 + 10 恭喜此贴入主谈天说地精华版

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发表于 2007-5-1 00:58:25 | 显示全部楼层
不错不错,偶就经常坐电脑前好几个小时
发表于 2007-5-12 10:44:57 | 显示全部楼层
我基本是一坐就是一天,对我有帮助
发表于 2007-5-12 13:59:42 | 显示全部楼层
有道理,一般超过四小时
发表于 2007-6-2 16:28:09 | 显示全部楼层
不错,为了身体还是要做一下的
发表于 2007-6-7 10:01:30 | 显示全部楼层
一下子记不住那么多 而且容易忘记时间
发表于 2007-6-29 17:38:58 | 显示全部楼层
<>呵呵,是啊,是要注意一些了</P>
发表于 2007-8-23 08:32:06 | 显示全部楼层
一般都是坐上一个小时就出去溜达一圈,然后回来接着坐。
发表于 2007-9-12 19:51:45 | 显示全部楼层
有益身心健康,好东西
发表于 2007-9-24 07:15:27 | 显示全部楼层
看是简单,没什么时间想去做
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