你一天在电脑前超过4小时一定要看
你一天在电脑前超过4小时一定要看<BR><BR><DIV>
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<TD>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 <BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia1.gif"><BR>2、推下推下推下,每小时推松手筋!<BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia2.gif"><BR>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!<BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif"><BR>4、千万千万千万,每小时转转胳膊! <BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia4.gif"><BR>5、办公坐姿有讲究!<BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia5.gif"><BR>6.、拿鼠标有正确姿势哦!!! <BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia6.gif"><BR>7.、记住每小时转转脚松松筋 <BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia7.gif"><BR>8.记住每小时松松手拉拉筋<BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia8.gif"><BR>9.记住每小时踢踢腿,拉拉筋<BR><IMG alt="" src="http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia9.gif"><BR></TD></TR>
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<TD><BR></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV> 不错不错,偶就经常坐电脑前好几个小时 我基本是一坐就是一天,对我有帮助 有道理,一般超过四小时 不错,为了身体还是要做一下的 一下子记不住那么多 而且容易忘记时间 <P>呵呵,是啊,是要注意一些了</P> 一般都是坐上一个小时就出去溜达一圈,然后回来接着坐。 有益身心健康,好东西 看是简单,没什么时间想去做
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